Фехтование как средство физического воспитания
Боевая деятельность в фехтовании, характерная быстротой разнообразных движений и их внезапной сменой, предъявляет большие требования к опорно двигательному аппарату спортсмена. Для развития у фехтовальщиков необходимых двигательных качеств с первых шагов их подготовки в учебно тренировочном процессе систематически используется широкий комплекс общеразвивающих и специально-подготовительных упражнений. Поэтому тренировочные и соревновательные нагрузки оказывают всестороннее влияние на двигательные функции занимающихся, способствуют совершенствованию физических и, прежде всего скоростно-силовых качеств.
Большие требования в фехтовании предъявляются к точности движений и разнообразных действий вооруженной рукой. Для успешного завершения атаки фехтовальщик должен посылать свое оружие на укол (удар) с максимальной скоростью и точностью по наиболее выгодному пути, в открывающиеся на короткие мгновения части тела противника. При этом фехтовальщику часто приходится уже в ходе начавшейся атаки внезапно изменять направление и скорость посыла оружия, чтобы в ответ на те или иные действия противника завершить атаку точным уколом (ударом) в другую, открывающуюся, часть поражаемой поверхности соперника. Особенно большие требования к точности движений предъявляются при выполнении фехтовальщиком схваток, включающих атаки, защиты и ответы. Систематическое выполнение таких упражнений в процессе тренировки и соревнований способствует совершенствованию точности разнообразных действий, общей координации движений. Экспериментальными исследованиями установлены высокие показатели проприоцептивной чувствительности у фехтовальщиков и их улучшение под влиянием специальных тренировок, что приводит к овладению специализированными умениями.
Фехтование как одно из средств физического воспитания оказывает глубокое и разностороннее влияние на организм занимающихся. Под влиянием фехтовальных нагрузок укрепляется опорно-двигательный аппарат, развиваются разнообразные двигательные качества и навыки, особенно быстрота, точность и координация движений, и активизируются все основные жизненно важные функции. В этом заключается большое оздоровительное значение занятий фехтованием.
Фехтование как вид спортивного единоборства предъявляет особые требования к центральной нервной системе. Ведение боя связано с постоянным реагированием на разнообразные внезапно возникающие раздражители и активные действия противника. Фехтовальщик должен быстро улавливать и оценивать эти действия и своевременно применять соответствующие данной ситуации боевые средства. Это требует быстроты восприятия и переработки, непрерывно меняющейся зрительной информации, точности и адекватности ответных действий в условиях жесткого лимита времени. В связи с этим в процессе занятий у занимающихся совершенствуются скорость и точность двигательных реакций, особенно дифференцировочных, связанных с быстрым выбором ответных действий и точным согласованием их по времени, направлению, скорости, амплитуде.
В фехтовании спортсмен должен не только быстро реагировать на одноактные движения противника, но и улавливать целый комплекс сигналов, 14 включающий подготавливающие, атакующие и защитно-ответные действия. В тренировках и соревнованиях фехтовальщик стремится правильно оценить в целом поведение партнера или противника, по характеру отдельных движений и действий быстро разгадать его намерения и замыслы. В процессе этой деятельности у фехтовальщиков совершенствуются устойчивость, интенсивность и концентрация внимания, а также быстрота ориентировки и переключения от одних действий к другим.
Ведение фехтовального боя характеризуется высокой активностью психических процессов и волевых усилий. Для успешных действий в поединках фехтовальщик должен постоянно создавать выгодные тактические ситуации, применять различные средства воздействия и вызывать противника на ответные действия. Так как соперник ставит перед собой аналогичные задачи, в каждом поединке неизбежно завязывается напряженная психологическая борьба за создание выгодных и неожиданных для противника моментов для решительного и умелого применения задуманного или внезапно избранного действия. Такое единоборство неизбежно сопровождается активными проявлениями инициативы, настойчивости, самообладания, выдержки, решительности, смелости и воли в достижении поставленной задачи. Поэтому систематические занятия фехтованием способствуют развитию многих необходимых волевых и моральных качеств, что имеет важное воспитательное значение.
Использование фехтовальной культуры выходит за рамки фехтования как вида спорта. Фехтование на шпагах, регламентируемое определенными правилами ведения боя, входит в программу современного пятиборья. Необходимость изображения единоборства на утилитарном или спортивном холодном оружии в театре, а в дальнейшем в кино, на телеэкране, в спортивно массовых представлениях определила формирование сценического фехтования, подчиненного закономерностям сценического движения.
